[...] nie wydarzyło się nic w ostatnich miesiącach co mogło by się do tego przyczynić. Sprawdzałem też ostatnio cukier bo słyszalem że cukrzycy mają z tym problem ale u mnie wszystko z tym wporządku. Tak logicznie myśląc to za samo podniecenie odpowiadają albo hormony albo psychika, a że hormony są w miarę w porządku i testo jest bardzo wysoki to [...]
[...] Każdy organizm inaczej powraca do formy. Dr. u którego byłem na konsultacji i który mnie operował (Widuchowski szpital w Piekarach Sląskich) zapewniał mnie że jeśli wszystko bedzię szło pomyślnie (organizm dobrze zareaguje) i poprze się to dobrą sumienną rehabilitacją to 9 miesiącach człowiek jest w stanie powrócić do sportów [...]
[...] http://potreningu.pl/artykuly/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu- ### body_rock - orbitreki, eliptyki, rowerki - to wszystko część bezsensownego, ślepego trendu fitness. Żadna aktywność na tym sprzęcie nie działa jak powinna. Bieganie miażdży każdy sprzęt fitness. A interwały biegowe- to [...]
Nie mogłem już czekać w niepewności, pojechałem dziś prywatnie na USG. Wynik taki że wszystko jest okej, nie ma żadnych sladów nawet po urazie. No więc stwierdziłem że warto zacząć się ruszać - oczywiście z rozsądkiem. Wsiadłem na rower i popedałowałem na boisko trochę pobiegać. Nie robiłem żadnych sprintów, zrywów ale mimo to taki dyskomfort w [...]
hmmm niezle, o uszach to wiedziałem, ale o tym miejscu między nosem a policzkiem, hmmm ciekawe, chwila walne się tak i zobaczymy auuuuuuuuu no żeczywiście jak się walnie z odpowiednią siłą, to rzeczywiście może zaboleć Dobra macie po Sogu Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych [...]
O kurde Crude_b eno świetny pomysł, o kurde to już z kolesia siekana, a teraz nie uniknione pytanie z kompleksem prawnym, czy zastosowanie takiej techniki, w rezultacie której przeciwnik poniusł drobny uszczerbek na zdrowiu, nie była to np. sytuacja zagrożenia życia, poprostu chcieli mnie okraść no i jakoś tak poszło A teraz dróga sytuacja bo do [...]
Szczerze ? ja juz próbowałem wszystkiego chodzilem do lekarzy do dietetyka rozpisał mi diete obliczył zapotrzebowanie kaloryczne wszystko .. stosowałem się do tego przytyłem 1 kg .. Wypróżniam się 2 razy dziennie .. brałem syrop dla anorektyków kiedyś . poszło mi 10 kg i schudłem spowrotem zostało mi 3 kg .. ja już nie mam siły naprawde .. wziąłem [...]
[...] wyjaśnił mi, że taki urwany obrąbek sam się nie zrośnie i mimo że ręka będzie miała teraz pełny zakres ruchu, to powinno się zrobić tą artroskpię, bo z czasem może się to wszystko pogorszyć, a to że ja akurat boje sie o wypadające potem te kotwy, to ponoć są tylko jednostkowe przypadki i po dobrze przeprowadzonym zabiegu, wszystko ponoć wraca [...]
register-nic na silowni,wszystko robilem w domu,a moje cwiczenia to najpierw A6W,pozniej jak skonczylem cykl(prawie caly bo stawało sie to zbyt monotonne)to zaczelem mieszac cwiczenia z A6W + kilka z ABS na dolne partie i na skośne i robie sobie 2 serie po 8 -10 powtorzen i wychodzi mi 9 cwiczen,a dokladnie to robie z A6W pierwsze 5 cwiczen(oprocz [...]
[...] Ja osobiście bardzo chciałbym pracować w Policji. No i wcale się tego nie wstydze (jednym słowem ***ie mnie co kto o tym sądzi). Mam starego w Policji, wiem jak to wszystko wygląda (burdel, jeden wielki burdel!!!!), mimo wszystko nie zmienie zdania. I bardzo szanuje tych, ktorzy nie idą za tłumem, mają własne zdanie, jasno sprecyzowane [...]
[...] po pierwsze jak to w ogole wyglada ? czy odpowiada sie tylko na pytania zawate w tej ankiecie o poswiadczeniu poufnosci tak/nie czy tez sa pytania otwarte i moga spytac o wszystko ale mozna tez podac kontekst stan obecny sytuacji uzasadnienie itp ? czy badanie jest po rozmowie z psychologiem czy przed, a moze powadzi je psycholog ? zdarzylo mi [...]
Witam wszystkich! Przeczytałem te 23 strony w dużej części podobnych do mojej historii. Ja też miałem (mam nadzieję, że mogę już tak powiedzieć) problem z barkiem - wg diagnozy "pourazowa, nawrotowa niestabilność stawu barkowego prawego". Zwichnąłem bark 3 razy: 1) Podczas gry w piłkę nożną na hali wpadłem z dużą prędkością prawym bokiem [...]
[...] mozna o tym zapomniec, lecz nie do konca... zawsze przy jakis niebezpoieczenstwach zapala sie lampka "UWAŻAJ NA BARK" ... Mniamnio jesli chcesz sie dowiedziec ze wszystko w porzadku z Twoim barkiem to idź na rezonans magnetyczny lub USG (musisz zdobyc skierowanie)... poza tym cwicz, wzmacniaj miesnie, rób ćwiczenia izometrycznie, żeby [...]
[...] okaże się, że to bark? Prawdopodobnie tak jest. Ratownik powiedział mi, że chyba wyskakuje mi bark z panewki czy jakoś tak. Nie znam się na tym. Czy jest jakaś szansa żeby wszystko było OK? Nie wyobrażam sobie, że cały rok przygotowań pójdzie na marne.. Jestem świeżo po maturze, a tu nagle taki klops. Mam jeszcze jedno pytanie - na niedzielę [...]
[...] Twój rezonans jest nieczytelny, uciąłeś dużą część kartki, więc przykro mi, nie powiem Ci nic na ten temat ;/ po 2 operacji moja ręka jest sprawna, mogę robić niemalże wszystko :) pływać, grać w siatkówkę, koszykówkę, stać na rękach, robić gwiazdy itd. Jest dobrze, jestem 2 lata po 2 operacji i myślę, że moja przygoda z barkiem dobiegła [...]
[...] mi bark poprostu skrzypi jak stare nie naoliwone drzwi. W innych stawach zdarza mi sie tylko ze kosci strzelaja ale nie skrzypia. W piątek ide do lekarza, jesli cos to zrobie jakies zdjecie barku, bo chce miec pewnosc ze wszystko jest ok. Wkoncu chyba rozumiecie moje obawy. Juz za duzo przeszedlem z tym barkiem i normalnie sie o niego martwie
[...] już tak niebolało... do szpitala i znowu gips na 4-tyg. (a to było lato)... wtedy lekarze zaczeli mi mówic o operacji... wsztstko było dobrze uważał na bark pilnowałem się i wszystko było dobrze aż do listopada 2007... grałem w kosza wyciągnełem ręke w locie do boku aby odebrac piłkę... w locie strzeliło... wylądowałem i wiedziałem że znowu mi [...]
[...] operowany , oczywiście prywatnie w którejś klinice poniżej: Klinika sw łukasza w Bielsku dr.Brzóska Ortopedicum Krakow Sport-Med Kraków dr.Paradowski Klinika w Zorach Te opcje biorę pod uwagę i najbardziej mysle o Ortopedicum ze względu na termin operacji na początku Grudnia bo mi odpowiada ze względu na studia. Ale wszystko jeszcze rozważam.
[...] choc wspominałem mu ze mam prace jaka mam i nie moge pozwolic sobie na powtórke z rozrywki, niestety dopiero po drugim urazie bede miał operacje, a teraz nie ma pewności czy kontuzja sie odnowi czy też nie (słowa lekarza). A czuje ze z tym barkiem jest zle i boje sie ze bez operacji nie wróce do pracy a to wszystko tak długo trwa że szok.
[...] tym mniejsza szansa, że się znowu zwichnie, ale w przypadku Hill-Sachsa i uszkodzonego obrąbka to raczej kwestia czasu lub wcześniejsza emerytura, ciepłe kapcioszki i siłka, bo jak na rolkach fikniesz to zwiększone ryzyko na powtórkę. Pan Brzóska pewnie wszystko wyjaśni, ale nie będzie miał na to 10 godzin. A ten wątek ma i to dużo więcej :)
Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?
